+0030 211 2163657
hellenicyouthparticipation@yahoo.gr

Blog

21 Nov 2018

TRAINERS ACADEMY – 2η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ: ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ

Στην συνάντηση της Κυριακής, ήρθαμε σε επαφή με την ενσυναίσθηση, δηλαδή με το να βλέπεις με τα μάτια του άλλου, να ακούς με τα μάτια του άλλου αλλά κυρίως να αισθάνεσαι με την καρδιά του άλλου.

Μέσα από ειδικές διαμορφωμένες βιωματικές δραστηριότητες οι συμμετέχοντες ήρθαν σε επαφή με αυτήν την πολύτιμη δεξιότητα.

Παρακάτω μπορείτε να δείτε το feedback των μελών μας:

«Έμαθα πώς να εξωτερικεύω πιο αποτελεσματικά τα συναισθήματα μου.»

«Γενικά οι δραστηριότητες με επηρέασαν πολύ συναισθηματικά, καθότι ένιωσα ιδιαίτερα δυνατά συανισθήαμτα κατά την διάρκεια της συνάντησης.»

«Ένιωσα καλύτερα με τον εαυτό μου, τη διαχείριση των καταστάσεων και των συναισθημάτων μου σχετικά με αυτές.»

«Έμαθα πόσο σημαντικό είναι να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου, ώστε να μπορέσεις να συναισθανθείς τον άλλον σωστά.»

«Πήρα πολλά πράγματα από την σημερινή συνάντηση. Κυρίως εργαλεία για το πώς να αντιλαμβάνομαι που βρίσκομαι σε σχέση με την θέση των άλλων ανθρώπων και ακόμη περισσότερο όταν οι καταστάσεις είναι ιδιαίτερες.»

«Έμαθα πως πάντα πρέπει να προσπαθώ να καταλάβω τι νιώθει ο άλλος, ώστε να μπορώ να αξιολογώ καλύτερα την κάθε κατάσταση.»

«Σήμερα έμαθα πως ο κάθε άνθρωπος εκφράζει διαφορετικά το συναίσθημά του, παρ’ όλο που όλοι νιώθουμε τα ίδια συναισθήματα. Επίσης, πρέπει να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πως νιώθουν οι άλλοι ακόμα κι αν δεν έχουμε βρεθεί στην ίδια κατάσταση.»

Και κάποιες ιδιαίτερες εικόνες που τους αποτυπώθηκαν στο μυαλό:

«Κλείσαμε τα μάτια… Εκείνη την στιγμή ένιωσα ότι μπορέσαμε να εκτιμήσουμε ότι έχουμε στην ζωή και τις που μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα, όπως αυτή!»

«Οι μαρτυρίες των προσφύγων με καθήλωσαν. Πολλές εικόνες μου δημιουργήθηκαν από τις περιγραφές τους και με συγκίνησαν αρκετά.»

Powered by Nulled ThemesWatch kabaneriWatch Steven UniverseWatch Koutetsujou no Kabaneri