Self Care for Youth

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο: Διαχείριση Άγχους για Εκπαιδευτές/-τριες και Youth Workers

Το εκπαιδευτικό σεμινάριο πραγματοποιήθηκε στις 5 Δεκεμβρίου στο The Roosters, και απευθυνόταν σε επαγγελματίες που εργάζονται με τη νεολαία. Στόχος της δράσης ήταν η ενίσχυση των δεξιοτήτων των συμμετεχόντων/ουσων στη διαχείριση του άγχους, τόσο σε προσωπικό επίπεδο όσο και στο πλαίσιο της εκπαιδευτικής εργασίας.

Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες/ουσες:

• αναγνώρισαν τις κύριες πηγές άγχους στον χώρο της νεολαίας,
• κατανόησαν τη θεωρία και τη φυσιολογία του άγχους,
• και εξοικειώθηκαν με τεχνικές διαχείρισης άγχους για προσωπική χρήση, όπως σωματικές και καλλιτεχνικές πρακτικές.

Το πρόγραμμα "Self Care for Youth" συγχρηματοδοτήθηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση.

 

Δείτε την ανάρτηση εδώ: Self Care for Youth

---

Share