Μindful Nature Walk Bridge for Mind & Nature

Σου αρέσει η φύση αλλά οι ταχύτατοι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν σου επιτρέπουν να την απολαύσεις; 

Θέλεις να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να ανακαλύψεις νέες πιο “mindful” πρακτικές;

Τότε αυτός ο περίπατος στο Άλσος Γουδή είναι αυτό που χρειάζεσαι!

Θέλοντας να μοιραστούμε την εμπειρία μας από το training course που πραγματοποιήθηκε στην Ιταλία στον Νοέμβριο του 2022 “Bridge for Mind & Nature” , θα ρίξουμε τους ρυθμούς, θα χαθούμε στο πράσινο και θα αναζητήσουμε την φύση μέσα μας, γεφυρώνοντας τον εσωτερικό με τον φυσικό κόσμο!

Ακόμη, μέσω διαφόρων δραστηριοτήτων, θα ανακαλύψουμε διαφορετικές οπτικές του εαυτού μας ακολουθώντας την πυξίδα, εσωτερικά και εξωτερικά!