H τροφή ως μέσο αυτοφροντίδας

Σας προσκαλούμε σε μία online εκδήλωση που πραγματεύεται το ζήτημα της τροφής ως κομμάτι ενός κύκλου αυτοφροντίδας. 

• Ποιες είναι οι τροφές που συνδέονται με την υγεία και την ευεξία μας;

• Είναι όλες οι διατροφικές προσεγγίσεις ικανές να μας προσφέρουν τα απαραίτητα συστατικά ώστε να ζούμε μια καλή ζωή;

• Πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε καθημερινές πρακτικές που μας φέρνουν πιο κοντά στη συνειδητή επιλογή τροφής; 

• Συνδέεται η τροφή με την ψυχική μας διάθεση;

Οι ομιλήτριες θα μας παρουσιάσουν τις προσεγγίσεις τους πάνω στο ζήτημα και θα ακολουθήσει συζήτηση.

Η Μαρία Κιρμανίδου και είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή

Η Πηνελόπη Αναστασιάδου κατάγεται από τη Θεσσαλονίκη. Οι σπουδές της αφορούν την Δημοσιογραφία και τα Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας ενώ πλέον φοιτά σε τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, ως δεύτερη σχολή

Η πρωτοβουλία νέων “Food For Thought” συγχρηματοδοτείται από το European Solidarity Corps της Ευρωπαϊκής Ένωσης και το Ίδρυμα Νεολαίας Δια Βίου Μάθησης

Περισσότερες πληροφορίες στο link : https://www.facebook.com/events/4770594896400250