Control Your Anger Before It Controls You

Θέλεις να εξασκηθείς στην θεματική της συναισθηματικής νοημοσύνης της ενσυνειδητότητας και  της αυτοφροντίδας στην προώθηση της ψυχικής υγείας;

Τότε αυτή είναι η ευκαιρία σου!

Στόχοι του Προγράμματος είναι τα άτομα να:

-Ευαισθητοποιηθούν  σχετικά με τις προκλήσεις διαχείρισης θυμού και τον αντίκτυπό τους σε στην ψυχική υγεία.

-Πάρουν εργαλεία και τεχνικές για την αποτελεσματική ρύθμιση του θυμού και τον  συναισθηματικό έλεγχο.

-Προωθηθεί η ενσυνειδητότητα, η ενσυναίσθηση και η συναισθηματική νοημοσύνη ως βασικές δεξιότητες για την ευημερία.

-Διευκολυνθεί η διαπολιτισμική αλληλεπίδραση και συνεργασία μεταξύ των νέων για την προώθηση την αμοιβαία κατανόηση.

Συμμετέχοντας στο πρόγραμμα, θα είσαι μέλος μιας ομάδας από άτομα που εργάζονται με την νεολαία, trainers, και εκπροσώπους οργανισμών σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Θα εκπαιδευτείτε και θα συνεργαστείτε μέσω μεθόδων βιωματικής μάθησης και θα εμπλουτίσετε τις γνώσεις και τις μεθόδους σας. Μέχρι το τέλος του προγράμματος θα έχεις αποκτήσει πολύτιμες γνώσεις για την σημασία της προώθησης της λογοτεχνίας στην νεολαία.

Καλύπτονται: 100% διαμονή και διατροφή καθ’ όλη την διάρκεια του προγράμματος και επιστρέφεται το 100% των εισιτηρίων, μέχρι 275 ευρώ, στα πλαίσια των ευρωπαϊκών προγραμμάτων Erasmus+.   

Στους συμμετέχοντες μετά το τέλος του προγράμματος, θα δοθεί το πιστοποιητικό Youthpass που είναι αναγνωρισμένο σε όλη την Ε.Ε.

*Λόγω αυξημένου αριθμού αιτήσεων (70+/πρόγραμμα) χρειαζόμαστε χρόνο για να επεξεργαστούμε την αίτησή σας, άρα οι απαντήσεις καθυστερούν. *